Författararkiv Adam:

14 februari, 2012, av Adam

Vintercykling ett litet tag till, glöm inte…

Vi skrev ju nyligen om den ökande dubbdäcksförsäljningen i landet, och med tanken på att snön fallit igen i stora delar av landet kan vi bara konstatera att vintercykelsäsoingen definitivt inte är över än, läs till exempel det här inlägget i utmärkta Camino. För alla er som längtar till varmare temperaturer ska vi nu lite Bror Duktigt bara påminna om att inte slarva så här i vinterns sista suck med skötseln av cykeln, det har ni igen till våren. Och att ni är många där ute som vintercyklar, det vet vi ju och har skrivit om här förut.

Här är Svensk Cyklings således egen lilla praktika för vintercyklister:

Bromsar
Se till att du har bra bromsar – och kolla dem ofta. De ska fungera även när det är slaskigt eller isigt ute.

Ren och välsmord
Allt blir smutsigare vintertid och då slits det mer. Sköt om din cykel – rengör och smörj kedjan oftare. Om du inte kan eller vill själv finns det cykelhandlare som kan hjälpa till med allt du behöver. Reflexer och lampor är extra viktiga att torka av så att du ser och syns ordentligt. Om det går att låta cykeln stå under tak är det att rekommendera.

Lampor
Navgeneratorn är okänslig för slask och smuts och den är tystgående. Det kan ses som en nackdel att den inte kan kopplas bort men tester har visat att motståndet är marginellt. Dessutom sitter den på plats och behöver inte justeras och den kan inte lossna och orsaka tvärstopp. Om lyset är batteridrivet, tänk på att batterier håller längre i värme än i kyla. Ta med lyset in om möjligt, och ha gärna extrabatterier i väskan.

Däck
Att utrusta sin cykel med dubbdäck underlättar körningen på vinterhala gator. Speciellt på framhjulet där dubbdäcket ger en stadigare styrning och ett bättre grepp mot underlaget. Skaffa dubbdäck med lagom många dubb. Det behövs inte lika många dubbar för stadscykling som i terrängcykling. Ett annat sätt att klara halka är att ha lägre tryck i däcken, vilket ger bättre grepp om underlaget.

Snabbråd

  • Allt blir smutsigare vintertid och då slits det mer. Sköt om din cykel – rengör den och smörj kedjan ofta.
  • Använd stänkskärmar.
  • Att synas är extra viktigt i vintermörkret, därför ska man ha ordentliga lampor och reflexer.
  • Att utrusta sin cykel med dubbdäck underlättar körningen på vinterhala gator.

Så klär du dig för vintercykling
Vintercykling handlar i första hand om att hålla vinden och vätan borta. Under kalla vinterdagar är det viktigt att klä sig rätt. När man sett till att varken vind eller regn kan tränga igenom klarar man värmehållningen genom att trampa. Genom att klä sig så att man småfryser lite när man kliver på cykeln har man tillräckligt på sig.

Dina leder är känsliga för kyla. Varma vantar, gärna vindtäta ovanpå och skaft som når in under jackärmarna, skyddar dina leder. Det är bättre med flera tunna lager kläder än få tjocka. Överst vinner du på att alltid ha något vindtätt. Fötterna skyddar du bäst med ett par frotté- eller yllesockar. Tänk på att du ändå måste kunna röra på tårna.

Hjälmen gör lika stor nytta på vintern. Men inte om den sitter som prydnad på toppen av en jättestor stickad mössa. Skaffa en tunn mössa eller ställ om hjälmen så att du får plats med mössa eller öronskydd under. Öronen är bra att skydda mot blåsten, men hjälmen måste ändå sitta stadigt.

En poncho eller ett lättare regnställ är bra att alltid ha med sig. Då påverkas man mindre av det nyckfulla svenska vädret. Ett sadelskydd, s k puda, är att rekommendera för att värma rumpan när det är kallt ute. En reflexväst är ett bra komplement för att öka synligheten bland medtrafikanter.

Tänk på det här

  • Viktigast är klädsel för händer, fötter och rumpa – alla kroppsdelar som är i kontakt med själva cykeln
  • Satsa på riktigt bra handskar (gärna i flera lager), bra strumpor och en vindtät mössa
  • Ett värmande sadelskydd är ett bra alternativ i stället för cykelbyxor
  • Använd reflexväst och varför inte en extra pannlampa
  • Använd underställ och kläder som skyddar mot vind
  • En bra jacka som tål väta och vind är viktigt

Använd mössa!
Stor del av kroppens värme försvinner ut genom huvudet. Så använd rätt huvudbonad under hjälmen. Vid kallt väder är en tunn ansiktshuva bra. Den täcker maximalt utan att begränsa syn och andning.

Så säger lagen om belysning
Belysning är viktigt, speciellt vintertid då dagarna är korta och nätterna mörka. Enligt lag måste en cykel vara utrustad med en vit lampa fram, en röd lampa bak och orangegula reflexer på sidorna.

08 februari, 2012, av Adam

Per Ankersjö årets mottagare av Svensk Cyklings politikerpris

Per Ankersjö får Svensk Cyklings politikerpris 2012. Priset delas ut till den politiker som bäst verkat för att lyfta fram cykling på den politiska agendan det gångna året. Vid en högtidlig ceremoni i Nordiska rummet, Stockholms Stadshus fick årets pristagare ta emot diplom och blommor av Svensk Cyklings ordförande Klas Elm.

– Per är starkt engagerad i cyklisters säkerhet och framkomlighet i Stockholm, och har visat mod och handlingskraft genom att driva konkreta frågor för att förbättra möjligheterna till ökat cyklande och därmed sett till att skapa nationell debatt, säger Klas Elm, ordförande Svensk Cykling som också lade till:

– Per har fört fram frågorna om att tillåta cyklister att cykla mot rött vid högersväng och att tillåta cyklister att cykla mot enkelriktat. Att skick upp två sådana missiler i bilkramarnas land visar på politiskt mod.

Per Ankersjö tog stolt emot utmärkelsen:

– Jag är mycket glad över utmärkelsen, det händer otroligt så mycket på det politiska området nu i frågor som rör cykling. Vi har nått en bra bit i Stockholms Stad, och vi har en cykelmiljard, nu gäller det att den kommer till användning på ett bra sätt också. Cykling är inte bara trevligt, det är också en dellösning på många problem som rör klimat och framkomlighet.

Per Ankersjö har lovat Cykelsmart att så småningom gästblogga här, det ser vi fram emot. Per har också en egen blogg, här.

Här är det officiella pressmeddelandet från Stockholms Stad.


06 februari, 2012, av Adam

Boken Cykelsmart -snart över 35 000 sålda ex!

Cykelsmart är Svensk Cyklings storsäljande handbok för alla som drömmer om att komma igång och börja cykla regelbundet – full av tips, råd och goda argument för varför cykling är det smartaste man kan ägna sig åt.

Cykelsmart gavs ut i en första version 2009, som totalt hann tryckas upp i en upplaga av 30 000 exemplar. Därefter gjorde Svensk Cykling en omdesignad och kraftigt utökad version av boken, och lät trycka upp ytterligare 5 000 exemplar. Den nya boken belönades förra året för sin fina design, som förstås var väldigt roligt. Nu börjar första upplagan sina, och Svensk Cykling kommer därför att trycka upp ytterligare en upplaga. För att beställa boken till självkostnadspris, titta här. För privatpersoner, företag och kommuner är det kostnadsfritt att beställa upp till 10 exemplar av boken. Vid större beställningar än så kostar Cykelsmart 15 kronor per exemplar (fraktkostnad tillkommer).

Cykelsmart kan med fördel delas ut till anställda som ett led i förebyggande hälsovårdsarbete, eller användas vid arrangemang och events med anknytning till friskvård eller miljöteman.

03 februari, 2012, av Adam

Dubbdäck till cyklar rekordsäljer

Försäljningen av dubbdäck har skjutit i höjden, visar en undersökning som branschorganisationen Svensk Cykling gjort. Det handlar om en ökning på mellan 20 – 70 procent jämfört med föregående år. Läs hela pressmeddelandet från Svensk Cykling här.

25 januari, 2012, av Adam

Svensk Cyklings politikerpris…


Snart tillkännages årets pristagare av Svensk Cyklings politikerpris. Priset delas ut till den politiker som bäst verkat för att lyfta fram cykling på den politiska agendan det gångna året. Förra årets vinnare Karin Svensson Smith var det många som tyckte var en välförtjänt pristagare. Men vem tror ni kammar hem årets politikerpris?
Det är fritt fram att gissa.

13 januari, 2012, av Adam

Grusade cykelbanor grusar cykelplaner?


Ett fenomen som vi på Cykelsmart måste erkänna att vi inte reflekterat särdeles mycket kring, men som Metros Göteborgsedition idag skriver om under rubriken ”Masspunka i stenflisens spår”, har fått oss att fundera. I artikeln beskrivs hur det efter säsongens första snö i veckan spreds den sedvanliga kommunala stenflisen på gång- och cykelbanor för att förhindra halkolyckor. Metro skriver att de pratat med flera cykelverkstäder som kunde rapportera ett tydligt uppsving av cykelpunkteringar. ”Masspunka” som det heter i rubriken. Enligt uppgifter i artikeln ska stenflisen vara extremt vass. En kvinna på stadens trafikkontor menar att man använder ett väldigt kantigt grus, för att det inte ska rulla bort. Hon säger också att nackdelen mycket riktigt är att de skär sönder cykeldäck. Är detta ett generellt problem? Vilka sorters stenflis används i andra städer? Vad säger ni – är detta ett icke-problem, eller värt att ta på allvar?

12 januari, 2012, av Adam

Gästbloggare Jakob Hammarbäck: Den farliga högersvängen för cyklister

Dagens gästbloggare heter Jakob Hammarbäck och är året-runtcyklist som arbetar i det egna företaget Pitaya (www.pitaya.se). Jakob arbetar med beteende och attitydförändring i trafiksäkerhetsprojekt för kommuner, regioner och företag.

- Eftersom en stor del av transportfrågorna idag handlar om information ligger en tonvikt på smarta, enkla, tillgängliga lösningar som uppmuntrar ett hållbart resande.  Ett särskilt intresse för hyrcyklar/ lånecyklar finns eftersom det är i skärningen mellan vision, strategi, användarbeteende och tekniska lösningar som ger komplexa utmaningar. säger Jakob.

Här nedan följer hans inlägg:

Den farliga högersvängen för cyklister

Cyklister syns inte när de står bredvid en lastbil som skall svänga höger. Cyklisten kan hamna under lastbilen vilket resulterar i en mycket allvarlig olycka. Ni kanske har sett de vitmålade så kallade “ghostbikes” som får oss att tänka på allvaret i trafiken, och att det är dags att investera för cykling på riktigt.


(Foto:Christian Gillinger/Cyklistbloggen.se)

När vi dessutom har en infrastrukturminister som tycker man skall göra det tillåtet att cykla mot rött, måste detta inlägg skrivas. SvD berörde detta ämne nyligen men inte tillräckligt bra.

Jag tycker att vi i Sverige snarast kan införa en trafiksignal för cyklister som ger dem rätt att svänga höger. Den kan se ut såhär:

Detta inlägg vänder sig till er i cykelsverige som vill ha få fler att cykla, höja kunskaperna om cyklingens goda samhällseffekter och höja trafiksäkerheten för cyklister.

Döda vinkeln för lastbilar är större än cyklisterna tror.

En ny lösning:

Inför ett nytt trafikljus.

Redan idag finns det möjlighet att sätta upp en trafiksignal med grön pil för högersväng. Idag är den signalen enbart reserverad för bilar, eller cyklar. Här skulle trafikkontoret i Stockholm och andra hårt trafikerade städer kunna sätta upp ett trafikljus som lyser grönt bara för cyklister. På vägverkets sida för vägmärken och signaler finns inga särskilda regler för vad som gäller för trafiksignaler. Men juristerna brukar ju vara duktiga på att hitta en smart lösning om det skulle finnas ett problem.

En uppenbar fördel är att cyklister som skall svänga höger hela tiden kan passera och åka vidare så att de inte stannar i den döda vinkeln. Nackdelen kan förstås vara problem att införa en ny sorts trafiksignal. Men eftersom trafiksignalen för cyklister ofta sitter placerat lite avsides än vanliga trafiksignaler och dessutom har en mindre diameter samt att den har en särskild blå cykelsymbol ovanför borde underlätta.

Till min glädje, och alla andra så kan vi faktiskt hitta denna lösning i vårt grannland. Självklart har Köpenhamn redan infört en grön högersväng för cyklister.

Stort tack till Per-Erik Hahn som är cykelsamordnare i Linköping och hade kameran med sig.

Jag skickade denna bild till trafikkontoret Stockholms stad och fick följande svar:

“Att skicka ut cyklister i en korsning med grönt ljus när korsande trafik också har grönt känns galet och kommer troligen aldrig att provas i Stockholm. Däremot kan vi nog tänka oss att låta cyklister köra i högersväng när det är röd signal. Förutsättningen är ju förstås att det finns tillräckligt med utrymme.

Ett sätt att lösa den situationen är att låta cykeltrafiken gå till höger om signalen på cykelbana.”

En konsultkollega till mig skickade även denna reflektion:

En komplikation är det övergångsställe som i regel ligger alldeles före korsningen. Högersvängande cyklist måste passera det mot rött (medan de gående har grönt), innan hen högersvänger enligt grönpilen. Detta behöver regleras i trafikförordningen så att cyklisten måste släppa förbi gröngående fotgängare innan hen gör högersväng. Också högersvängen måste regleras med väjningsplikt för grönkörande fordon som kommer från vänster.

Gamla lösningar, men inte mindra aktuella!

Cykelboxar – låt cyklisterna komma först.

En cykelbox är ett reserverat område längst fram i filen där cyklisten kan stanna i väntan på rött. En cykelbox gör att cyklisterna står framför bilarna vilket ökar deras synlighet avsevärt. Här har man på vissa håll satt upp särskilda trafiksignaler för cyklister som slår om till rött några sekunder före bilarna får grönt. På det viset hinner cyklisterna få up farten och köra undan innan bilarna startar.

Cykelfält

Genom att måla cykelfält längs med filerna får cyklisterna möjlighet att ta sig fram i ett eget utrymme. Självklart är många överens om att egna separat cykelbanor där man kan cykla separat från biltrafiken är det bästa. Amsterdam och Köpenhamns är lysande exempel, men nu har ju inte svenska städer byggts för att cykeln skall vara i fokus. Separata cykelfält är en bra början. När cyklisterna kommer fram till en bilkö kan de helt enkelt glida fram förbi alla stillastående bilar. Vissa tider på dygnet kan det i Stockholm bli fullt på cykelfälten. Jag tog bilden vid Stockholm Central kl8 på morgonen.

Men tanken är att de så småningom kan komma fram till en cykelbox.

Här en bild på cykelfält som slutar i cykelbox, hittar inte originalbilden, så denna kommer från cyklistbloggen. (En utmärkt blogg som ni kan följa)

Smartare lastbilar – En lastbil är en lastbil är en buss.

Varför skall fordon se ut som de alltid har gjort. Varje år satsas det stora resurser på att utveckla hjälpsystem för lastbilschaufförer. Det är kameror, sensorer, radar och lampor som varnar för något i döda vinkeln. Men det är kanske inte tekniska hjälpmedel som är lösningen- utan smartare design!

Här nedan ser du ett exempel på hur framtidens lastbilar i staden kan se ut. Man bygger het enkelt lastbilen på ett busschassi istället för på ett lastbilschassi, så att föraren sitter långt ned. På höger sida får föraren en stor dörr med stort fönster och stora speglar. Arbetsmiljön blir bättre, eftersom hen inte behöver klättra upp och ner i hytten. Lastbilen heter DCV,DistributionConceptVehicle och rullar nu i Växjö.

Självklart kan man komplettera stora fordon med varningsutrustning. I Tyskland framför nu cykelfrämjandet krav på “dödavinkelsensor” som bromsar automatiskt.

Sätt upp extra speglar på trafikljusen

Transportation för London har på några ställen satt upp speglar som gör det mycket lättare för lastbilschauffören att se vad som finns i döda vinkeln.

Släpp fram cyklarna tidigare

Många städer gör så att cyklisterna får starta några sekunder före bilarna Om de dessutom står i en cykelbox hinner cyklisterna köra iväg en bit innan bilarna kommer ikapp. Vill man dessutom vara smart så klockar man såklart trafikljusen för en grön våg i 30 km/h istället för något annat. Det ger jämnare trafik för alla, mindre accelerationer och mindre tvära inbromsningar, vilket sparar miljö och buller. EU rekommenderar nu städerna att sätta 30 som norm i städerna, vilket jag bloggat om tidigare.

Hur man löst det i Nederländerna kan man studera i denna fascinerande film.

Slutligen. Jag skickade detta till den pågående cykelutredningen och fick följande svar:

“Tack för ditt mail. Vi har mottagit det och tagit del av dina synpunkter.”

29 december, 2011, av Adam

Gotland är något på spåren

Ända sedan vi var och cyklade tandemcykel på Gotland i högstadiet, och det var länge sedan, har det känts som om Gotland och cykling hör ihop. Alla som besökt Gotland vet förstås också att ön är som gjord för cykling på sommaren. Men lite extra glädjande är det ändå att kunna konstatera att cykling inte bara är ett sommarnöje, utan också en angelägenhet året runt. Åtminstone om vi ska tro den här artikeln, och jo, det ska vi. De är kloka de där gotlänningarna, så är det bara.

24 december, 2011, av Adam

God Jul önskar Cykelsmart!

Det blev ett fantastiskt år för cykelvänner – uppmärksamheten kring cykling håller i sig, ja blir rent av starkare, och det är helt klart så att cykling är en året-runt angelägenhet även i Sverige numera. Med dessa ord sagda ger vi oss ut på en skön jultur på cykel! Och om du prompt ska ge dig på julbordet och de frosserier de inbjuder till, är det något vi starkt rekommenderar. Därför tror vi det är bäst att skicka med en lite hälsning från down under också, en sista litet pekfinger så här i väntan på tomten som du kan läsa om här.

21 december, 2011, av Adam

Fånigt eller inte – vi gillart!

Alex Schulman sa i nåt avsnitt av sitt webb-tv-program Schulman Show att han tyckte detta var oerhört fånigt har vi för oss, och det är möjligt att det ligger något i det. Det är också väldigt rart. Se och döm själva!

Tweed Run Stockholm 2011 from Kristoffer Hilmersson on Vimeo.