13 januari, 2009, av
Adam
En läsare, Paul Lernmark, skrev till oss och föreslog att vi slår ett slag för cykelkorgen. Och förvisso skrev vi om cykelkorgar här på Cykelsmart redan den 15 december, men vi lyfter gärna fram den ädla korgen igen. Och upprepar vår tes: när nu cyklandet i landet ökar växer också marknaden för smartare och snyggare sätt att transportera sin datorväska, träningsbagen, skolväskan eller matkassarna. Vi har efterlyst snyggare och fräckare cykelkorgar, vi vill se fler modeller och fler lösningar.
Men helt mörkt är det inte, som Paul Lernmark påpekar, en WALD 2 kan man sätta på alla cyklar och rymmer två matkassar. Giddiyap!
08 januari, 2009, av
Klas
På Ekot i morse konstaterades det att cyklister är smartare än man trott tidigare.
Tidigare trodde man att ”de som cyklade gjorde det för att de inte hade råd att köra bil – typ studenter” (fritt återgivet). Men undersökningern visade att cyklister är välinformerade, högavlönade och medvetna (och snygga). Som om vi inte redan visste det?
I inslaget konstaterades att det finns mycket att vinna på att satsa på åtgärder för cyklister. Det är lönsamt. Utifrån denna studie är det lönsamt genom att det värderas högt av cyklisterna och att de därigenom blir fler och cyklar oftare.
Vad andra studier visar är att det också är mycket samhällsekonomiskt lönsamt att satsa på ökad cykling. Eftersom man i dessa kalkyler även räknar med folkhälsoeffekter, så kommer varje satsad krona på ökad cykling tillbaka många gånger om (hur många gånger varierar i olika beräkningar)!
Varje person som väljer cykeln framför andra transportmedel (fötterna undantaget) bidrar till en friskare befolkning, skitar inte ner miljön, tär inte på energiresurserna och skapar dessutom en bättre trafikmiljö för den bil- och lastbilstrafik som är kvar och som behövs!
Dessutom blir cyklisten varje dag gladare – och snyggare!
08 januari, 2009, av
Klas
I Kina har man ju länge förstått det här med cykling. Nu kryddar man med välgörenhet och kombinerar motion på cykel med produktion av vad som är en bristvara i Kina – energi.
På DNs webb-TV kan man se resultatet.
Nej, självklart inte.
I morse möttes göteborgarna av årets första riktiga snöväder. På spårvagnar trängdes fler än vanligt. Men samtidigt sågs många cyklister ta sig fram i snöfallet. Jag var en av dessa, och på Västra Hamngatan i Göteborg stoppade jag ett cykelbud. De, om några, är ju experter på att cykla i alla typer av väder.
”Det är inga problem att cykla när
det snöar, speciellt inte med vinterdäck” berättade han. ”Men man får ta det lite lugnare i kurvor och backar.”
Så upp i sadeln och njut av snö och vinter. Snart kommer slask och tö och då blir det lurigt på vägarna på riktigt.
För alla som trasslat med cyklar utanför Centralstationerna i Göteborg eller Stockholm, för alla som drömmer om att cyklar tillåts ta plats, även i parkerat skick. Låt oss för en stund vila ögonen på denna vackra bild, tagna alldeles nyligen utanför Amsterdam Central. Inte bara är det flera våningar av cykelparkeringar, det är också en inhägnad och övervakad parkering. Bara för cyklar.
05 januari, 2009, av
Adam
Okej, julhelgen är över, excesserna i grisfötter och julmust ett minne blott. Dags att börja röra på sig med andra ord!
Att cykla är som bekant nyttigt, men många vet inte om i vilken omfattning man förbränner kalorier vid cykling. En vuxen man behöver i genomsnitt ett dagligt intag på cirka 2 400 kalorier. För kvinnor handlar det om 2 000 kalorier. Ett intag på fler kalorier än så kan leda till övervikt – såvida de inte förbränns.
En person som väger 70 kg och som cyklar till arbetet 20 minuter per väg, förbränner ungefär 375 kalorier.
UPPDATERAT: I vår cykelguidebok Cykelsmart – som du kan ladda hem som pdf – har vi ägnat ett helt kapitel åt hälsa och hur cykling kan hjälpa dig till ett friskare liv. Du får konkreta tips och dessutom rådgivning från bland annat Blossom Tainton Lindquist, fitnesskonsult.
Du kan också gå in på den här sajten för att beräkna din egen kaloriförbränning vid cykling eller andra aktiviteter.
Cykelstölder minskar stadigt i landet. Det har medierna rapporterat om flera gånger under 2008.
Men trots det finns det fortfarande puckon som inte kan skilja på sitt och ditt. Själviska idioter som tycker att det är okej att stjäla en cykel.
Sedan finns det eldsjälar som inte vill låta cykeltjuvarna hållas. En av dessa eldsjälar har startat en blogg där man kan anmäla om man hittat en cykel eller efterlysa sin försvunna cykel. Svensk Cykling applåderar!
